RETIROS FEEL GOOD MINDFULNESS & BARCELONA

​

La fuerza de la naturaleza te ayudará a incorporar nuevos hábitos para prestar especial atención a ti mismo. A (re)encontrarte, a quererte, a ser la persona más querida en TU vida y convertirte en una fuente de amor para los que te rodean.

​Está científicamente demostrado que la meditación y la práctica de la conciencia plena tiene múltiples beneficios:

 

• Descansa & relaja la mente

• Mejora la memoria y la concentración

• Facilita la calidad de sueño

• Crea un estado anímico positivo

• Mejora tu salud en general

​

Ofrecemos el programa de Feel Good Mindfulness basado el programa fundado por Jon Kabat-Zinn

Nos complace enseñar a:

• Grupos hasta máximo 10 personas

• Parejas

• A personas individualmente para más intimidad y de forma completamente personalizada.

 

Alojamiento:

El Hotel Boutique Torre Barcelona, https://www.hoteltorrebarcelona.com/

Se trata de un Oasis de Paz, un hotel con encanto rodeado de un precioso jardín perfecto para la realización de las actividades del Mindfulness Programa. Se encuentra a 20 minutos del centro de Barcelona.

Se puede combinar la estancia con unas visitas a Barcelona, una cuidad vibrante llena de cultura y bonitas playas.

 

En este momento se adapta cada programa y estancia a las necesidades de cada grupo, o persona interesada. Pide más información y recibe tu presupuesto a medida.

​

​

​

​