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PROGRAMAS
Tarifas

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 Coaching
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Alcanzar tu META
Este programa tiene la finalidad de superar los obstáculos de tu vida. Me especializo en identificar tus valores, fortalezas y capacidades para que te ayuden a cumplir tus metas personales y profesionales.
El programa permite desarrollar diferentes perspectivas y lograr los resultados que buscas.
 
8 sesiones 60 minutos
Presencial, online, a domicilio.
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Mindfulness - Un estilo de vida
Vivir el PRESENTE
A lo largo del programa ofrezco sesiones basadas parcialmente en la consciencia plena (Mindfulness) y técnicas de respiración, gestión emocional y relajación, con el fin de experimentar un cambio en tu estilo de vida.
Paso a paso vas incorporando nuevos hábitos en tu día a día.  Los resultados de la práctica de la meditación y mindfulness han sido científicamente demostrados por Jon Kabat Zinn. Autor del programa: Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (REBAP) Otros Maestros de la atención plena cómo Eckhart Stolle y Thich Nhat Hahn y con un toque de humor Ruby Wax, me han guiado a lo largo de mi proceso de transformación a una vida en Calma.
 
10 sesiones de 90 minutos
Presencial en grupos reducidos

 
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Hipnosis - Hipnoterapia
Volver a tu centro
La hipnosis genera un estado agradable y produce una gran relajación corporal y muscular favoreciendo un pensamiento activo y creativo. En este estado de trance positivo se puede acceder a funciones habitualmente relegadas al parasimpático o al inconsciente, tales como la capacidad de:
  • Controlar sensación de dolor
  • Producir distensión y relajación controlando la ansiedad 
  • Trabajar miedos y fobias y estados depresivos
  • Trabajar el origen de las adiciones, consumos y hábitos tóxicos ...
Se trata de una terapia rápida y eficaz. En general, según el objetivo de la terapia se requiere unos 6 sesiones
6 sesiones 60 minutos
Presencial, a domicilio.
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Programa energético
Equilibrar cuerpo, mente y espíritu
La terapia energética, el reiki, la reflexología podal y las flores de Bach son enfoques terapéuticos complementarios que buscan promover el equilibrio y bienestar en diferentes niveles. Cada una de estas terapias utiliza diferentes técnicas y herramientas para trabajar con la energía, el cuerpo físico, las emociones y el espíritu. Creo que es mejor enriquecer el cuerpo en vez de crear una batalla contra el. 
 
5 sesiones de 90 minutos.
Presencial o a domicilio
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